Сертифицированный методист ЛФК Наставник восточной школы боевых искусств
Несколько слов обо мне
Я продвигаю здоровый образ жизни
Я имею высшее специальное образование в области физической культуры и спорта, медицинскую аккредитацию, что позволяет мне квалифицированно организовывать занятия и разрабатывать эффективные программы. Мой опыт включает работу с различными группами населения, включая детей, подростков и людей с ограниченными возможностями. Индивидуально разработанные оздоровительные и реабилитационные программы, учитывающие особенности и потребности каждого участника.
Опыт работы
Опыт работы и обучение у выдающихся мастеров и профессионалов международного уровня в области УШУ, физического и психологического восстановления.
Международная лига боевых искусств КУМИТЕ ФАЙТ
Московская федерация МУАЙ-ТАЙ
Спортивная травматологическая клиника
Восстановление и реабилитация после травм и увечий
Я помогу вернуться к нормальному образу жизни в кратчайшие сроки!
Записаться на консультацию
Я имел возможность обмениваться опытом и знаниями с выдающимися мастерами и профессионалами международного уровня в области УШУ, физического и психологического восстановления.
Из них:
Мастер Кунг-фу, друг Брюса Ли — Болоянг
Его подходы к восстановлению и развитию внутренней силы вдохновляют на новые достижения.
Валентин Иванович Дикуль
Международная личность, известная своими методами лечения и восстановления организма с использованием внутренних ресурсов
Анатолий Михайлович Кашпировский
Советский и российский психотерапевт, чьи методы работы с психикой и телесными состояниями открывают новые горизонты в восстановлении здоровья
Эти встречи и обмен знаниями обогатили мой опыт и позволили глубже понять эффективность различных подходов в реабилитации и восстановлении здоровья
Наши услуги
Расскажите, с чем связаны услуги вашей компании и раскройте гланую выгоду клиента
Возрастные категории: - Дети (4-13 лет) - Подростки (14-16 лет) - Взрослые (17 лет и старше), мужчины и женщины
Индивидуальные программы с гарантией результата с первых тренировок
Занятия проводятся как с начинающими, так и с профессионалами Подготовка к спарингам и соревнованиям: Приглашаем вас к участию в спаррингах и подготовке к профессиональным боям. Это отличный способ улучшить свои навыки и получить новый опыт!
Аттестация на тренерскую работу в случаях:
- Заболевания позвоночника - Заболевания костей и суставов (остеопороз, артрозы и артриты) - Мышечная дистрофия, спортивные травмы и др.
ЧУ ДПО «Московский медицинский институт» Обучение и аккредитация врачей и среднего медицинского персонала по всем специальностям! Подготовка и обучение инструкторов боевых искусств. Выдаётся диплом государственного образца.
Работаем для Вас! Будем рады видеть Вас в числе наших слушателей!
Реабилитация
Во время реабилитации обучаю и консультирую родственников правильным восстанавливающим упражнениям для пациента Составляю детальный план реабилитации для самостоятельного выполнения Консультирую онлайн
Массаж и электростимуляция
Массаж (остеопатия) — более 35 лет опыта работы с реанимационными и тяжёлыми пациентами, спортивными травмами и пациентами после ДТП.
Электростимуляция — лечебное применение импульсных токов для восстановления нормальной функции органов и тканей.
Благодаря этому удается снять болевой синдром, успокоить нервы, улучшить питание костной и хрящевой тканей. Также электрический биоток влияет на местные иммунные реакции, замедляет развитие остеохондроза, остеопороза.
Домашние тренировки
Веду домашние тренировки с индивидуальной программой Программы домашних тренировок: Я создаю индивидуальные планы как для тренировок в зале, так и для занятий дома Вы сможете совершенствоваться в любое время — будь то отпуск, командировка или просто дома
Ускоренная подготовка самообороны
Это отличный подход к самообороне для женщин! Почему это эффективно? 1. Быстрое освоение – акцент на ключевые приемы, которые работают в реальных ситуациях. 2. Не требует большой сил – упор на технику, рычаги, болевые точки. 3.Универсальность – подходит для женщин любого возраста и телосложения. 4. Психологическая подготовка – умение действовать в стрессовой ситуации.
Какие элементы боевых искусств могут быть полезны? - Удары в уязвимые места(глаза, горло, пах, колени). - Освобождение от захватов (за руки, за волосы, сзади). - Использование подручных средств (ключи, сумка, перцовый баллончик). - Базовые броски и рычаги(из дзюдо, айкидо, Крав-мага).
Если у вас есть возможность обучаться у мастера Воскобойника – это отличный шанс получить практичные навыки за короткий срок Главное – регулярная отработка приемов и правильный психологический настрой.
Совет: Дополнительно изучите основы правовой самообороны (что можно и нельзя делать при защите), чтобы избежать проблем после конфликта.
Если хотите, могу дать несколько простых, но эффективных приемов для тренировки дома.
Цигун и йога
Я специалист в области йоги и жесткого цигуна, автор методик физического и энергетического развития. Он изучал восточные практики у известных мастеров и адаптировал их для западного человека.
Основные направления его работы: 1. Жёсткий цигун – система тренировок, направленная на укрепление тела, повышение болевого порога и развитие внутренней энергии (ци). Включает методы "железной рубашки", разбивания предметов и противоударной подготовки. 2. Йога – практика асан, дыхательных техник (пранаяма) и медитации для гармонизации тела и сознания. 3. Энергетические практики – работа с внутренней энергией, циркуляцией ци, развитием биоэнергетики.
Обучение и подготовка Система тренировок сочетает восточные традиции с научным подходом к физиологии и биомеханике. Если вас интересуют конкретные методики, семинары или литература, уточните – помогу найти информацию!
Индивидуальный подход к занятиям йогой и жёстким цигуном, учитывая уровень подготовки, цели и физические особенности ученика.
Формат занятий: 1. Индивидуальные тренировки - Персональный подбор упражнений (йога, цигун, энергетические практики). - Коррекция техники, работа с травмами или ограничениями. - Углублённое изучение жёсткого цигуна (если есть подготовка). - Гибкий график (обсуждается отдельно).
2. Групповые занятия - Общие программы по йоге и цигуну. - Семинары и мастер-классы по жёсткому цигуну. - Регулярные группы для разных уровней подготовки.
